sábado, 26 de novembro de 2011

PENSE NO FUTURO! VIVA NUM LAR MAIS ECOLÓGICO

É muito fácil cuidar e ajudar a preservar o meio ambiente. Se todos fizerem um pouco todos os dias conseguiremos mudar o mundo. 
Usar produtos biodegradáveis é ótimo começo para salvar nosso planeta. 
Mudar a atitude e trocar um produto “popular” por um natural faz toda a diferença para a nossa saúde e a do meio ambiente. A preservação do meio ambiente é um ato de cidadania e dever de todos.  O ambiente equilibrado é resultado das atitudes diretas do ser humano, onde o reconhecimento de que é necessária uma profunda mudança de percepção de pensamento para garantir nossa sobrevivência. Hoje o nosso grande desafio é criar ambientes sociais e culturais onde poderemos satisfazer as nossas necessidades e aspirações sem diminuir as chances das gerações futuras.
A Amway possui uma longa história em termos de preservação do meio ambiente. 
Em 1959, a empresa lançou o seu primeiro produto biodegradável: o LOC Multiuso, um tipo de limpador multiuso para remoção de sujeiras e gorduras das superfícies sem enxágue, o que ajuda a reduzir o consumo de água na limpeza de casa. Esse produto, atualmente, ainda é considerado um dos carros-chefe da marca. 
A partir disso, a empresa aposta em sua linha Home Care, inclusive como forma de fortalecer seu propósito de preservar o meio ambiente com produtos e soluções sustentáveis. A linha Home Care da Amway é composta de produtos com ingredientes biodegradáveis em suas formulações. O mais interessante é que produtos altamente concentrados, que geram maior rendimento e mais economia, reduzem o lixo e o consumo de água e de energia, bem como possuem embalagens recicláveis.  
Para quem quiser participar da campanha Lar Ecológico usando, indicando ou até distribuindo produtos de limpeza para casa, ecologicamente corretos, entre em contato conosco para maiores informações.


Transforme sua casa em um Lar Ecológico, agora!


Empresárias em Recife - Pernambuco


Virginia Moura  -  Cel.: 81 9421-8621  Claro 
e-mail: moura_virginia@yahoo.com.br 
Valéria Moura - Cel.: 81 8615-9542  Oi 
e-mail: valeriammoura12@yahoo.com.br
Valdenia Moura - Cel.: 81 8646-9246  Oi 
e-mail: valdeniammoura@hotmail.com

domingo, 13 de novembro de 2011

APRENDENDO A VIVER

Aprendi que se aprende errando
Que crescer não significa fazer aniversário
Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem
Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro
Que amigos a gente conquista mostrando o que somos
Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim
Que a maldade se esconde atrás de uma bela face.
Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela
Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada
Que a Natureza é a coisa mais bela na vida
Que amar significa se dar por inteiro
Que só um dia pode ser mais importante que muitos anos
Que se pode conversar com estrelas
Que se pode confessar com a lua
Que se pode viajar além do infinito
Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde.
Que dar um carinho também faz...
Que sonhar é preciso
Que se deve ser criança a vida toda
Que nosso ser é livre
Que Deus não proíbe nada em nome do amor
Que o julgamento alheio não é importante
Que o que realmente importa é a Paz interior
E finalmente, aprendi que não se pode morrer, pra se aprender a viver...

terça-feira, 24 de maio de 2011

SEJA FELIZ


Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.

Só você pode evitar que ela vá à falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.

Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções. Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.

Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.

Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, Incompreensões e períodos de crise. Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma e agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.

É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe".

É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter capacidade de dizer "eu te amo".

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...

Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.

Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.

E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo, pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida.

E descobrirá que...

Ser feliz não é ter uma vida perfeita.

Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência.

Usar as falhas para esculpir a serenidade.

Usar a dor para lapidar o prazer.

Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo!!!

Jamais desista das pessoas que você ama.

Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível. E você é um ser humano especial !

Seja Feliz

Autor desconhecido

segunda-feira, 23 de maio de 2011

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA QUEM SOFRE DE GASTRITE

Alimentação adequada melhora os sintomas da gastrite

Especialistas apontam o que se deve ou não comer e sugerem cardápio para melhorar a qualidade de vida de quem tem a doença. Camila Neumam, do R7

Dieta equilibriada sem temperos fortes e cafeína deve ser a base da dieta de quem tem gastrite
Uma dieta equilibrada é fundamental para saúde e para uma duradoura sensação de bem-estar, em especial entre as pessoas que sofrem de doenças estomacais como a gastrite. Nestes casos, seguir uma dieta específica ou trocar certos alimentos por outros, além de diminuir os incômodos sintomas, pode aumentar e muito a qualidade de vida.
A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago diagnosticada pelo exame de endoscopia digestiva alta. Os sintomas mais comuns são dor e queimação no abdômen e, em casos mais complicados, sangramento digestivo. A ingestão de alguns alimentos piora os sintomas de quem tem gastrite. O ideal é evitá-los.
Para minimizar os sintomas, o R7 consultou a gastroenterologista Marilia Gaboardi, responsável pela Área Comunidade da Sociedade de Gastroenterologia de São Paulo, que apontou uma a uma as principais armadilhas nas refeições de quem sofre de gastrite assim como os alimentos que mais trazem benefícios.
Mas antes de começar qualquer dieta, a gastro recomenda consultar um médico para ter mais informações sobre sua real situação de saúde. Detalhe: as dietas não dispensam a medicação.
- As orientações dadas ao paciente são extremamente importantes e deverão ser seguidas para se obter o sucesso esperado.
Depois de aprender a separar o ‘joio do trigo’, experimente adotar o cardápio feito pela nutricionista Fernanda Scheer especialmente para quem sofre com a gastrite.
O que comer e como comer
- Priorizar: alimentos com propriedades calmantes e antiinflamatórias como couve, hortelã, gengibre, chás. Consumir vegetais e frutas cruas em abundância. Tomar bastante água nos intervalos das refeições
- Utilize ervas e temperos naturais: coentro, sálvia, salsa, tomilho, endro, manjericão, gengibre, erva-doce, cominho, hortelã, alho
- Aumente o consumo de frutas e vegetais crus
- Preste atenção nos alimentos que lhe fazem mal: não adianta insistir em consumi-los; não é tudo que nosso organismo aceita
-Alimente-se com calma: fale pouco durante a refeição, mastigando bem o alimento (pelo menos 25 vezes), evitando ingerir líquido durante a refeição
-Não ficar longos períodos de estômago vazio: coma alguma coisa a cada 3-4 horas
-Tome leite com moderação (mesmo desnatado): no máximo meio litro ao dia: isso porque o leite é alcalino e nosso estômago é ácido. Quanto mais alcalino é ingerido, mais ácido o estômago irá produzir. Então independe se é desnatado ou não
- Substitua a laranja pera por laranja lima: a laranja lima não é ácida
-Substitua o café pela versão descafeinada: café, chá preto, chá mate e chocolate têm cafeína, que estimula a produção de ácido pelo estômago. Já o café descafeinado não tem cafeína
- Coma sem medo: qualquer alimento que não esteja na lista acima, desde que não se faça jejum prolongado, se mastigue bem e não coma ao deitar
-Se quiser comer fritura, prepare na frigideira de teflon, sem óleo, ou grelhado: o problema da fritura é o óleo utilizado
Alimentos e hábitos a se evitar
- Alimentos irritativos da mucosa gástrica: café, açúcar, carne vermelha, álcool, temperos fortes (alho, cebola, molho shoyu, pimenta, catchup, mostarda), leite de vaca e derivados, refrigerantes, frituras, gorduras, molho de tomate, frutas ácidas (limão, laranja, mexerica, maracujá, abacaxi, kiwi, morango), sucos ácidos (limonada, laranjada, suco de acerola, maracujá, abacaxi), alimentos com cafeína, pimentão e berinjela (de difícil digestão)
- Evite o consumo de alimentos prontos: congelados, industrializados e de pacote
- Fumar: o fumo para quem tem gastrite pode piorar ainda mais os sintomas, pois aumenta a produção de ácido no estômago. Isso é suficiente não só para causar irritação local, como para alterar os dentes e a mucosa oral, prejudicando a digestão que começa na boca com o mastigar dos alimentos
- Ingerir grande quantidade de alimentos antes de se deitar: aguarde pelo menos 2 horas para dormir: neste caso, temos que lembrar o tempo de digestão dos alimentos:
Frutas: 30 minutos; carboidratos (batata, raízes, cereais, massas, farináceos): 2 a 3h; proteínas (carnes, ovos, leite e derivados, leguminosas): 3 a 4h; gorduras: 4 a 5 h; o ideal é uma refeição leve à noite, com alimentos que são de mais rápida digestão
- Alimento muito quentes: gastrite é a inflamação do estômago. Alimentos quentes dilatam os vasos e pioram essa inflamação
- Goma de mascar: quando mastigamos o estômago começa a produzir ácido porque irá entrar alimento. Só que nesse caso o alimento não será deglutido
- Evite fazer refeições volumosas: faça três refeições principais de menos volume e dois a três lanchinhos.
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Cardápio para quem sofre de gastrite
A nutricionista Fernanda Scheer, especialista em Nutrição Funcional e Desintoxicação, fez um cardápio especial com sugestões do que se deve priorizar e evitar comer para amenizar os sintomas do distúrbio. Veja abaixo:
Café da manhã:
- 1 copo de suco – 1 maçã batida com 1 folha de couve + folhinhas de hortelã + 1 pedaço pequeno de gengibre + água + 1 col. de sopa de farinha de linhaça triturada (bata tudo no liquidificador)
- 2 fatias de pão integral com pasta de tofu
Lanche da manhã:
- 1 xícara de chá de hortelã
- ½ papaya com 1 col. de farelo de aveia
Almoço:
- Salada crua à vontade priorizando vegetais verde escuros
- 1 col. de azeite de oliva extra virgem para temperar
- 2 col. de sopa de brócolis cozido
- 3 col. de sopa de arroz integral
- 3 col. de sopa de feijão
- 1 posta de salmão assada
Sobremesa: 1 pêra assada com gengibre
Lanche da tarde:
- 1 xícara de chá de alecrim
- 2 torradas integrais com tahine e geléia de frutas sem açúcar
Jantar:
- 2 pratos fundo de sopa de legumes e mandioquinha com 1 ovo cozido
Ceia:
- ameixa ou pêra ou maçã cozida

quarta-feira, 4 de maio de 2011

OPORTUNIDADE PARA UMA VIDA MELHOR

A Amway é uma empresa global de venda direta, que no Brasil oferece produtos de Nutrição, Beleza e Cuidados com a Casa.
Além disso, oferece uma das melhores oportunidades de negócio do mercado. Se seus objetivo inclui aumentar sua renda, ter mais tempo livre para você e sua família, temos a oportunidade que você estava procurando. Contate-nos e saiba mais sobre essa oportunidade única.

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Na tela que irá aparecer digite este número: 31092317415G7 e escolha o país Brasil. Marque o quadrinho Não possuo Kit de Negócio. Preencha o formulário.

Para se cadastrar como Cliente: 

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Mais informações: virginiammoura@hotmail.com

sexta-feira, 25 de março de 2011

A IMPORTÂNCIA DO CÁLCIO NA SAÚDE

O cálcio é o mineral mais abundante no organismo humano representando cerca de 1,5 a 2,0% do peso corpóreo. Sempre associado a formação e manutenção de ossos e dentes, o cálcio desempenha também fundamental papel metabólico.
Cálcio para quê? Essencial na formação dos ossos e dentes, o mineral pode ser consumido sem necessidade de suplementos. Basta uma dieta equilibrada e vitamina D para ajudar em sua absorção. E não se esqueça do bom senso, pois o consumo excessivo de cálcio pode levar à formação de cálculos renais.
Leites, biscoitos e iogurtes enriquecidos com cálcio. A indústria alimentícia promete surpreender o consumidor com uma enxurrada de produtos fortalecidos com este mineral. 
Exagero? Certamente não. Afinal, é o nutriente responsável pela formação e manutenção de nossos ossos e dentes. E, além de fortalecê-los, desempenha um importante papel no processo de coagulação do sangue.
Recentes estudos têm ainda demonstrado que há uma relação inversa entre o nível de cálcio no organismo e a pressão sangüínea. O cálcio ajudaria a regulá-la, prevenindo a hipertensão. Além disso, com o potássio e o magnésio, atua na contração e no relaxamento dos músculos, auxiliando também a transmissão de impulsos nervosos. Segundo alguns médicos e pesquisadores, o cálcio seria até capaz de aliviar sintomas da tensão pré-menstrual e de reduzir níveis de colesterol.
Na dose certa
A ingestão diária recomendada (IDR) de cálcio varia de acordo com a faixa etária. De um a três anos, as crianças devem ingerir 500mg do mineral e, entre quatro e oito anos, são necessárias 800mg. O consumo de 650mg do nutriente corresponde a cerca de 50g de queijo e a um copo de leite de 250ml.
A partir dos nove anos até a fase adulta, a IDR pula para 1.300mg A explicação? Nesta época, crianças e jovens vivenciam uma intensa fase de crescimento, principalmente ósseo, onde o organismo gasta mais cálcio para garantir um desenvolvimento tranqüilo e saudável. Deste período aos 50 anos, a recomendação diária cai para 1.000mg.
Mas, a partir desta idade, que justamente marca o início da menopausa nas mulheres, a reabsorção de cálcio pelo organismo diminui, havendo necessidade de maior consumo a fim de combater o desgaste dos ossos. Para prevenir a osteoporose e outras doenças associadas à sua carência, os médicos aconselham a ingestão, todos os dias, de 1.200mg.
Ao contrário do que muitos pensam, o feto não rouba cálcio dos ossos e dentes da mãe na gestação. Durante os nove meses, a IDR também é determinada pela idade da grávida. Para as gestantes adolescentes, devido às suas condições fisiológicas, recomenda-se 1.300mg de cálcio, mesma quantidade indicada para qualquer jovem. Depois dos 19 anos, no entanto, bastam cerca de 1.000mg para assegurar seu bem-estar e o do bebê.
Onde buscar
Queijos, leites, manteiga, ovos e vegetais verde-escuros, como o brócolis, são considerados ótimas fontes. Contudo, vale lembrar que o cálcio dos vegetais não costuma ser bem absorvido pelo organismo por causa de substâncias não-nutrientes conhecidas como oxalatos.
Quando o assunto é absorção, não se deve esquecer da função da vitamina D. Ela ajuda – e muito - o organismo a reter o cálcio nos ossos. Cereais, alguns frutos do mar, óleo de fígado de bacalhau e leites enriquecidos são ótimas fontes de vitamina D.
Mas os cuidados para manter os ossos resistentes não param por aqui. Além de manter uma alimentação balanceada, procure passear ou se banhar ao sol sempre que possível. Os raios ultravioleta liberam a produção de vitamina D na pele. Não deixe, porém, de aplicar protetor solar e de respeitar os horários em que as radiações oferecem menos riscos à saúde (antes das 10h e após as 16h).
Em geral, especialistas aconselham a ingestão diária de cinco microgramas deste nutriente. A partir dos 50 anos, a IDR deve subir para dez microgramas. Já as pessoas com mais de 70 anos normalmente necessitam de 15 microgramas. Isso ocorre porque a capacidade da epiderme de produzir vitamina D diminui com a idade.
...

Pesquisas recentes vêm demonstrando que o uso abusivo de refrigerantes provoca o enfraquecimento dos ossos, deixando-os mais propensos a fraturas. Estes estudos têm sido realizados com adolescentes e os cientistas conseguiram demonstrar que a bebida representa um agente de risco relevante para a ocorrência de osteoporose no futuro.
Tenha bom-senso

Suplementos à base de cálcio só devem ser recomendados para pessoas que não consomem este mineral em doses suficientes ou que não conseguem retê-lo. Quem mantém uma dieta balanceada, ou seja, bebe regularmente de duas a três porções de leite (250ml cada) e se alimenta com seus derivados todos os dias, não tem razão para recorrer a suplementos.
Além do cálcio, para manter seus ossos fortes e bem construídos, não deixe de incluir frutas e vegetais em seu cardápio. Segundo pesquisas publicadas no American Journal of Clinical Nutrition, eles apresentam boas doses de potássio, betacaroteno, vitamina C e magnésio, substâncias também apontadas como responsáveis pela manutenção e resistência da massa óssea.


Fonte: ABN News - Agência Brasileira de Notícias [ www.abn.com.br ]
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Produto Indicado:
,Estudos demonstram que o importante para a formação e a manutenção da saúde dos ossos não é somente a quantidade consumida de cálcio, mas, principalmente, a quantidade do mineral que é absorvida pelo organismo. Sabe-se também que um dos fatores que influem nessa absorção é a vitamina D, que nem sempre é produzida em níveis favoráveis pelo organismo, seja pela má alimentação, seja pela baixa exposição ao sol.

Por esta razão, a NUTRILITE, empresa do grupo Amway, desenvolveu CAL MAG D, que, além de proporcionar três fontes de cálcio absorvível, complementa o aporte da vitamina D.
CAL MAG D possui uma fórmula única, com três diferentes fontes de cálcio facilmente absorvíveis (carbonato de cálcio, citrato de cálcio e bisglicinato de cálcio). Contém também minerais importantes como o magnésio, que desempenha um papel na regulação de cálcio no corpo; o manganês, que ajuda na mineralização de ossos e dentes; o zinco que atua no desenvolvimento dos ossos; e o cobre, que contribui para o fortalecimento do colágeno. Oferece um equilíbrio entre cálcio, magnésio e vitamina D, que proporciona o potencial máximo de absorção de cálcio pelo organismo.
Cada tablete de CAL MAG D oferece 25% de cálcio recomendado diariamente (IDR) e 50% de vitamina D. O produto não contém conservantes, aromatizantes nem corantes artificiais. Contém concentrado de alfafa e a exclusiva cobertura NUTRILOCK que facilita a ingestão do tablete.
CAL MAG D é ideal para complementar a alimentação de mulheres que necessitam de um aporte extra de cálcio, em fases específicas; é indicado para as pessoas que ingerem poucos alimentos ricos em cálcio, como laticínios e verduras de folhas verdes, e pessoas que têm intolerância à lactose e, portanto, necessitam incorporar cálcio em sua dieta.



100% Garantia de Satisfação.
Conteúdo:  90 tabletes
Preço: R$ 52,50

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sábado, 19 de março de 2011

VAMOS PRESERVAR ESSA MARAVILHA QUE DEUS NOS DEU!

Estava navegando pela Internet e não resisti a estas fotos tão lindas da natureza e quando penso que as florestas estão sendo devastadas e ameaçadas de extinção por causa do efeito estufa e do progresso da humanidade percebi o quão é importante que todos tenhamos uma conscientização no modo de como estando tratando o nosso planeta e encontrarmos uma solução viável para que os nossos filhos, netos, bisnetos possam ter uma vida melhor diante dos fenômenos que estão acontecendo com o nosso planeta TerraO aquecimento global está agravando as ameaças já existentes, como o desmatamento, a poluição e o aumento populacional humano.  
A sociedade atual exige que as transformações para a melhoria do meio ambiente sejam feitas, mas, somente terá um grande impulso quando tivermos em nosso País, profissionais engajados em processos que contribuam para a mudança de paradigma e que sejam capazes de realizar a preservação ambiental a partir do encontro entre os saberes locais junto aos conhecimentos científicos. Para isso seria necessário uma educação ecológica, para que os recursos naturais sejam utilizados com prudência, de modo a não prejudicar nossos vizinhos, os animais e as plantas e deixar o patrimônio em bom estado de conservação para as gerações futuras. 

Segundo o conservacionista inglês Broad, “Na educação, reside a única esperança de se evitar a total destruição da natureza”. Que ela possa ser portanto, implementada maciçamente, em todos os locais de forma a conscientizar a todas as pessoas porque a educação ambiental reveste-se no mais importante instrumento para a preservação da natureza.

  
   

sexta-feira, 18 de março de 2011

A OPORTUNIDADE QUE VOCÊ ESTAVA PROCURANDO!

Se seus propósitos para 2011 são:
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  5. Produtos de limpeza com Certificação de Biodegradabilidade – USP - Centro de Energia Nuclear na Agricultura
  6. + de 450 Patentes e outras 300 em andamento
  7. Ronaldinho Gaúcho já atuou como garoto propaganda do Polivitamínico Daily
  8. Grandes esportistas no mundo fazem uso e testemunham sobre os benefícios
  9. BRASIL – país com maior crescimento entre os 80 países que esta multinacional está.
  10. Pioneirismo para muitas pessoas mundo afora, principalmente a América Latina
  11. Mídia intensa – Nacional e Internacionalmente – coletar os vídeos e páginas de revistas
  12. Centro de Distribuição em São Paulo, Rio de Janeiro e Recife.
  13. Entrega em todo território nacional - distribuidores e clientes.
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  22. Empresa com Projeto Social – One by One – Ajudando crianças a terem um futuro melhor
  23. Great-Place to Work – Prêmio pela revista Exame – Melhores lugares para Trabalhar
  24. Crédito pré-aprovado (*) no boleto bancário, como capital de giro, de R$ 1.000,00 aumentando gradativamente, até o valor de R$ 10 mil reais
  25. Pagamento com boleto bancário para até 40 dias
  26. Descontos dos produtos são decrescentes, conforme volume de vendas diretas.
  27. Projeto de carreira com 14 oportunidades e benefícios de ganhos.
  28. Site Pessoal de Negócios e vendas “.meusite” – prospecção e divulgação da oportunidade, em diferentes idiomas (ver regra).
  29. Programa exclusivo para Salões de Cabeleireiros e Clínicas de Estética.
  30. Programa Exclusivo para Academias.
  31. Projeto Lar Ecológico para aumentar muito as vendas de Home-Care.
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COMO SE PROTEGER DO SOL


Todo mundo necessita se proteger do sol. Não importa a idade ou cor da pele. Algumas dicas de como se proteger do sol são usar óculos escuros, chapéus, roupas leves, protetor solar e labial. Todos necessitam de se proteger do sol, não importa a idade nem a cor da pele. O cuidado deve ser ainda maior para pessoas com peles muito brancas e olhos claros, bebês, crianças e pessoas com sardas.
Quando a pele é exposta a sol, ela fica também exposta as radiações ultravioletas que são perigosas para o organismo. Alguns danos demoram alguns anos para aparecer como manchas, o aumento do número de sardas e o mais grave, o câncer de pele. Para evitar esses problemas tão indesejados o melhor é saber como se proteger dos efeitos nocivos do sol. Obedecendo as indicações do ministério da saúde que indica a necessidade de usar o protetor solar diariamente mesmo à sombra e não pegar sol das 11 horas da manhã até as 4 horas da tarde.
Use um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 15 ou mais alto sempre que você estiver ao ar livre, até mesmo para esperar um ônibus na rua. Ele pode reduzir a incidência da maioria dos tipos comuns de câncer de pele e diminuir o envelhecimento precoce da pele.
Escolha um protetor solar com ingredientes que bloqueiam tanto os raios ultravioleta B quanto os ultravioleta A. Quanto mais alto o número do FPS, maior a proteção contra o sol. 
Se possível, aplique-o 15 a 30 minutos antes de sair ao sol e reaplique o protetor solar se você suar, nadar, ou pelo menos de 2 em 2 horas. Atenção particular deve ser dada à proteção das mãos, ombros, orelhas, pescoço, nariz, pés, lábios e a área em volta dos olhos. Evite contato com os olhos e pálpebras.
Os protetores solares não devem ser aplicados em bebês com menos de 6 meses.
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PRODUTO INDICADO:

LOÇÃO PROTETORA SOLAR FPS 15, FPS 30, FPS 50
Cuide de sua pele agora para que ela reluza sempre.
Desfrute apenas do melhor que o sol pode oferecer, protegendo-se dos danos causados pelos raios UVA. Com sua fórmula resistente à água e ao suor, as loções protetora e bloqueadoras solares ERTIA™ funcionam como um escudo contra os raios ultravioletas, evitando queimaduras e o envelhecimento prematuro. Os raios ultravioletas agridem a pele também em dias nublados ou chuvosos. Além disso, são capazes de ultrapassar barreiras como roupas e vidros, tornando necessária a proteção até mesmo em ambientes fechados como carros ou salas com janelas.
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FPS 30 para uma exposição por um tempo médio. Protege sua pele até 30 vezes dos efeitos dos raios solares, incluindo os raios UVA e UVB.
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terça-feira, 15 de março de 2011

ÔMEGA 3 E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

O que é: 
Ômega 3 são ácidos graxos polinsaturados importantes para o bom funcionamento do organismo dos seres humanos. São as chamadas gorduras boas. Podem ser de origem vegetal (Ácido Alfa Linolênico) ou animal, produzida por algumas espécies de peixes (Ácido  Docosahexaenóico e Ácido Eicosapentanóico).

Benefícios para a saúde:
- Controle da pressão arterial.
- Normaliza a circulação sanguínea e o ritmo do coração.
- Combate a osteoporose.
- Melhora o funcionamento das atividades do cérebro.
- Evita doenças auto-imunes.
- Dificulta o desenvolvimento de processos inflamatórios
- Ajuda a diminuir os níveis de triglicerídeos no sangue.


Principais Fontes de Ômega 3:
- Peixes oleosos de água fria (atum, arenque, sardinha, cavala e salmão)
- Óleo de Canola
- Óleo de Soja
- Azeite
- Rúcula
- Espinafre
- Linhaça
- Sementes de Sálvia

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Ômega 3
Óleo de Peixe e vitamina E

Marcando o ritmo de sua vida
Uma combinação exclusiva de peixes ricos em Ômega 3. Contém a vitamina E que desempenha uma função antioxidante. O consumo de ácidos graxos Ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. NÃO CONTÉM GLÚTEN. 


Cada cápsula proporciona:
Valor Calórico 8 kcal
Gorduras Totais 1 g
Saturadas 0 g
Monoinsaturadas 0 g
Poli-insaturadas 0,315 g
Ômega 3 EPA 0,065 g
Ômega 3 DHA 0,050 g
Ômega 3 Alfa-linolênico 0,200 g
Colesterol 0 mg

SUGESTÕES DE CONSUMO:

Adultos: 2 cápsulas por dia, preferencialmente junto com as refeições.
Código: 4298
Contém: 90 cápsulas 
R$: 63,90

Para se cadastrar como Cliente e comprar o ômega 3 acesse o site: www.amway.com.br e clique na guia auto-registro. 

Na tela que irá aparecer digite este número: 3109231741436 e escolha o país Brasil. Preencha o formulário e boas compras.

quarta-feira, 2 de março de 2011

VAMOS CELEBRAR!!

FATURAMENTO AMWAY GLOBAL 2010
Importante crescimento de 9,5% !!!

A Amway Global acaba de liberar para a imprensa os resultados de 2010.
O faturamento de $ 9,2 bilhões de dólares no ano de 2010 representou um crescimento de 9,5% sobre o faturamento de 2009. A Nutrilite foi responsável por $ 4 bilhões de dólares do total deste faturamento, representando 42% das vendas. Em seguida o segmento de beleza representou 15% das vendas.
Aqui no Brasil os resultados também foram excepcionais !!!

Ricardo Castro
Diretor Geral da Amway do Brasil

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

CURIOSIDADES SOBRE A BÍBLIA

A Bíblia

* O livro maior é o dos Salmos, com 150 capítulos.
* O livro menor é II João.
* O capítulo maior é Salmos 119.
* O capítulo menor é salmos 117.
* O capítulo 37 de Isaías e o 19 de II Reis são iguais.
* Foram usados três idiomas em sua confecção: Hebraico, grego e aramaico.
* Foi escrita em aproximadamente 1600 anos, por uns 40 autores e contém 66 livros.
* A Palavra SENHOR é encontrada na Bíblia 1853 vezes e REVERENDO 1 vez no Salmo 111:9.
* O verso maior é Ester 8:9.
* O verso menor é Êxodo 20:13.
* O verso central é Salmos 118:8.
* Texto áureo da Bíblia: João 3:16

A tradução grega da palavra Bíblia (biblia (pl.)) significa livros. Seu tempo de composição durou aproximadamente 1600 anos, com um total de 40 autores aproximadamente. Possui 66 livros, divididos em Velho Testamento com 39 livros e Novo Testamento com 27 livros, assim classificados: Históricos - Gênesis, Êxodo, Levíticos, Números. Deuteronômio, Josué, Juízes, Rute, I e II Samuel, I e II Reis, I e II Crônicas, Esdras, Neemias e Ester. Poéticos - Jó, Salmos, Provérbios, Eclesiastes e Cânticos dos Cânticos. Proféticos - (Maiores) Isaías, Jeremias, Lamentações de Jeremias, Ezequiel e Daniel, (Menores) Oséias, Joel, Amós, Obadias, Jonas, Miquéias, Naum, Habacuque, Sofonias, Ageu, Zacarias e Malaquias. Evangelhos - Mateus, Marcos, Lucas e João. Históricos - Atos. Cartas de Paulo - Romanos, I e II Coríntios, Gálatas, Efésios, Filipenses, Colossenses, I e II Tessalonicenses, I e II Timóteo, Tito e Filemon. Cartas Gerais - Hebreus, Tiago, I e II Pedro, I, II e III João e Judas. Profético - Apocalipse.

As divisões da Bíblia facilitam sua memorização. Não se deve pensar que somente os proféticos é que têm profecia, ou só os poéticos só têm poesia, ou os doutrinários (Epístolas) só doutrinas; da mesma forma os históricos não são apenas para relatar fatos, assim como não há muitos fatos históricos. Cada livro da Bíblia deve ser estudado convenientemente para que o seu ensino seja apreendido. Sem dúvida alguma a Bíblia é uma biblioteca extraordinária!